睡眠 振動デジタル目覚まし時計のレビュー｜ADESSO(アデッソ) MY-106 2022年2月15日 sora_mia 見上げてみれば スマホのアラームを使わないようにするために、目覚まし時計を買いました。 ADESSO（アデッソ株式会社）のMY-106という型の振動 …
睡眠 寝る前のスマホをやめるためのポイント 2022年2月10日 sora_mia 見上げてみれば 寝る前にスマホを見るのは良くないと聞きますよね。我が家では中学生の息子のスマホは21:30までと決めています。 息子に制限をかけつつ、そうは言ってもアラームがスマホ …
